Arbete och pension
Uppsägning och avgångsvederlag – dina rättigheter
Vad gäller egentligen vid uppsägning? Här förklarar vi uppsägningstid, turordningsregler, utköp och avgångsvederlag.
Att bli uppsagd är en av de tuffaste situationerna i arbetslivet. Men det är viktigt att hålla huvudet kallt och känna till sina rättigheter. Här går vi igenom vad som gäller vid uppsägning, vilka regler arbetsgivaren måste följa enligt LAS (Lagen om anställningsskydd), och vad avgångsvederlag egentligen innebär.
Två typer av uppsägning
För att en arbetsgivare ska få säga upp dig krävs sakliga skäl. Det finns två huvudtyper:
1. Uppsägning på grund av arbetsbrist
Detta är den vanligaste orsaken. Det betyder inte nödvändigtvis att det saknas arbetsuppgifter, utan att arbetsgivaren av ekonomiska eller organisatoriska skäl vill minska personalstyrkan.
- Här gäller turordningsregler (“sist in, först ut”).
2. Uppsägning på grund av personliga skäl
Här handlar det om att du som anställd har misskött dig grovt. Det kan handla om arbetsvägran, stöld, illojalitet eller upprepad misskötsamhet trots varningar.
- Här gäller inte turordningsregler.
- Arbetsgivaren har bevisbördan.
Uppsägningstid
Hur lång uppsägningstid du har beror på hur länge du varit anställd.
Enligt lagen (LAS)
Minsta uppsägningstid baseras på din anställningstid:
| Anställningstid | Uppsägningstid |
|---|---|
| < 2 år | 1 månad |
| 2-4 år | 2 månader |
| 4-6 år | 3 månader |
| 6-8 år | 4 månader |
| 8-10 år | 5 månader |
| 10+ år | 6 månader |
Enligt kollektivavtal
Många kollektivavtal ger längre uppsägningstid, särskilt för dig som är äldre (t.ex. över 55 år). Kolla alltid ditt avtal!
Vid egen uppsägning
Om du säger upp dig själv gäller normalt 1-3 månaders uppsägningstid beroende på ditt anställningsavtal.
Turordningsregler (sist in, först ut)
Vid arbetsbrist gäller principen att den som anställdes sist ska sägas upp först. Men det finns viktiga undantag:
- Kompetens: Du måste ha tillräckliga kvalifikationer för att få vara kvar (omplacering).
- Undantagsregeln (3-regeln): Alla arbetsgivare får undanta tre personer från turordningen som de anser är särskilt viktiga för verksamheten. Detta gäller oavsett hur många anställda företaget har (sedan LAS-ändringen 2022).
Avgångsvederlag – ingen laglig rättighet
Många tror att man automatiskt får en påse pengar (avgångsvederlag) om man blir uppsagd. Så är det inte.
- Det finns inget lagstadgat avgångsvederlag i Sverige.
- Du har bara rätt till lön under uppsägningstiden (även om du blir arbetsbefriad).
När får man avgångsvederlag?
Avgångsvederlag är något man förhandlar sig till, oftast i två situationer:
- Utköp: Arbetsgivaren vill att du slutar frivilligt (kanske för att undvika turordningsregler eller en utdragen process). Då kan de erbjuda t.ex. 6-12 månadslöner mot att du slutar direkt.
- Chefer/VD: Har ofta avgångsvederlag inskrivet i sitt anställningsavtal (t.ex. 12 månader) eftersom de har sämre anställningsskydd.
Skatt på avgångsvederlag
Avgångsvederlag beskattas som vanlig lön (engångsskatt). Om du får ett stort belopp kan du be arbetsgivaren dela upp utbetalningen över årsskiftet för att undvika statlig skatt på hela beloppet.
Omställningsstöd – din “krockkudde”
Även om du inte får avgångsvederlag har du ofta rätt till omställningsstöd om din arbetsgivare har kollektivavtal.
- TRR (tjänstemän privat sektor)
- TSL (arbetare privat sektor)
- Trygghetsstiftelsen (statligt anställda)
Dessa organisationer hjälper dig att hitta nytt jobb genom coachning, utbildning och ibland ekonomiskt stöd (avgångsersättning/AGE) som fyller ut a-kassan.
Checklista vid uppsägning
- Begär skriftligt besked: Uppsägningen ska vara skriftlig och innehålla information om hur du kan ogiltigförklara den.
- Skriv inte på något direkt: Om arbetsgivaren ger dig ett papper om “överenskommelse” eller “utköp” - ta hem det och läs igenom noga. Kontakta facket innan du skriver på.
- Kontakta facket: De kan granska om turordningsreglerna följts och förhandla åt dig.
- Arbetsbefriad? Se till att det står tydligt att du är arbetsbefriad men behåller lön och förmåner under uppsägningstiden.
- Anmäl dig till Arbetsförmedlingen: Gör detta din första arbetslösa dag. Missar du detta kan du förlora din SGI och a-kassa.
Sammanfattning
Uppsägningstiden styrs av hur länge du jobbat (1-6 månader). Arbetsgivaren måste ha sakliga skäl (arbetsbrist eller personliga skäl). Avgångsvederlag är ingen rättighet, men kan förhandlas fram. Det viktigaste skyddet du har är ofta omställningsstödet via kollektivavtalet.
Läs mer om ersättning vid arbetslöshet i vår a-kassa guide.
Fler guider om arbete och pension
- A-kassa och inkomstförsäkringHur mycket får du om du blir arbetslös eller sjuk? A-kassans nya regler från oktober 2025, när en inkomstförsäkring lönar sig och hur sjuklön och sjukpenning fungerar.
- Pensionssparande som egenföretagare – Enskild firma & ABKomplett guide till pensionssparande för egenföretagare. Lär dig hur pensionssparande i enskild firma fungerar, avdragsregler och hur mycket du bör spara.
- Starta eget företag – den kompletta guiden i 7 stegDrömmer du om att bli din egen? Här är guiden för att starta enskild firma eller aktiebolag. Vi går igenom F-skatt, moms, bankkonto och bokföring.
- Aktivitetsstöd och etableringsersättningDeltar du i arbetsmarknadspolitiska program? Här förklarar vi aktivitetsstöd, utvecklingsersättning och etableringsersättning med 2026 års belopp.
- Fackförbund – är det värt att vara med?Funderar du på fackmedlemskap? Här går vi igenom fördelar, kostnader och skillnaden mellan fack och A-kassa.
- Förstå din lönespecifikation – vad betyder alla rader?Bruttolön, nettolön, preliminärskatt och semesterersättning. Vi förklarar alla begrepp på din lönespecifikation så du vet att du fått rätt lön.